La Ortorexia es la obsesión por comer saludable, es un trastorno alimentario, que junto con la bulimia y la anorexia es una patología en el orden alimenticio.
La ortorexia puede interferir negativamente en la vida de la persona que la padece. Generalmente, las personas que padecen dicha patología prefieren pasar hambre (incluso por largos periodos de tiempo), a comer alimentos que (a su parecer) son “impuros”, es decir, alimentos con altos contenidos de aditivos, grasas, etc., pudiendo dejar de ir a restaurantes, comida rápida o fast food, e incluso a casa de familiares y amigos por el simple temor de los alimentos que puedan llegar a ingerir.
Las personas con ortorexia, se imponen fuertes restricciones de alimentos, lo cual repercute directamente en su salud, produciéndoles hipotensión y carencias de vitaminas y calcio (osteoporosis).
Síntomas
Aunque aún no se tienen suficientemente contrastados los síntomas, ya se tienen ciertos criterios básicos para poder diagnosticar (o catalogar) a un individuo como ortoréxico; siendo estos:
- Dedicar más de 3 horas al día a pensar en su dieta sana.
- Preocuparse más por la calidad de los alimentos que del placer de consumirlos.
- Disminución de su calidad de vida conforme aumenta la pseudocalidad de su alimentación.
- Sentimientos de culpabilidad cuando no cumple con sus convicciones dietéticas.
- Planificación excesiva de lo que comerá al día siguiente.
- Aislamiento social provocado por su tipo de alimentación.
La respuesta afirmativa a estas y otras cuestiones similares permitirían diagnosticar la ortorexia nerviosa y sus grados.
2 comentarios:
hola guapa,veo k te estas poniendo las pilas con el blog,m parece k yo voy hacer lo mismo,jajajaja,lo tengo super abandonado,pobrecillo,jajajajaaj,A lo k iva... yo pase de ser Ana y mia,a tener ortorexia,por eso me gustan tanto los complementos y la dieta sana,jajajajaja,despues estas navidades me dejé un poco y empecé a comer bastantes dulces,se m cambió el chip de una manera increible k no pude ni controlar,asi k en enero,he volvi con ana y mia,pero espero ,k cuando llege a los 43kg,vuelva con la ortorexia!bss,me encanta tu blog guapa!
eso es lo ke tengo yo segun mi Doc, pero de ortorexia pase a sadorexia....
o sea de guateMALA a guatePEOR
jijiji
BESO
xoxox
\m/
Publicar un comentario